尼康D300測光

應該在光學取景器里看過去的右下方，有一個+/-的圖標，會左右增加豎條，如果向“-”方向增加，則表示曝光不足，應調大光圈或放慢快門速度;如果向“+”方向增加，則表示曝光過度，應調小光圈或增加快門速度。
這就是一個參考的標準，具體調整要看你想拍什么樣的效果來決定。

18°灰板的話，第一層攝影測光以18%反射率做為爆光參考值.(因為相機普通使用的測光系統(tǒng)都是以18度灰板的灰色來做為基準值的，但純黑的主體或純白的主體其測出的值與18度灰板比較的時候，會產(chǎn)生極大的誤差，造成實際測光值會曝光過度或欠曝!)

如何測光.方法
首先，保證照射到灰板上的光線與照射到被攝體上的光線基本相同。兩者應該具有同樣強度。例如，當被攝對象站在一棵樹的樹蔭下時，不要對暴露于陽光下的灰板測光。如果被攝對象位于樹蔭下，就要對位于同樣樹蔭下的灰板進行測光。
其次，我們可能注意到，如果攝影師的手投影在灰板的一個角上。如果此時我們的被攝對象暴露于陽光下，就要確保我們測量的不是此陰影。
第三，我們在商店中購買到的灰板尺寸約為8英寸×10英寸，顯得太大而不能放在攝影包中。不要為難，將它剪掉一半或剪成四塊，只要將一小塊放在攝影包中即可?；野宓拇笮≈灰茉谂臄z時可以近距離測光便足矣。
第四，利用手持式測光表讀取灰板數(shù)據(jù)。我們也可以采用照相機中的內(nèi)置式測光表來讀取灰板，效果是一樣的。
第五，即使我們的照相機具有自動曝光功能，也同樣可以使用灰板。如果我們的照相機提供了鎖定曝光讀數(shù)的能力，那么可以進行如下操作:
首先，近距離讀取灰板數(shù)據(jù)，并按下曝光鎖。
然后，將這一曝光量鎖定在適當位置的同時，把照相機對準想要拍攝的場景并拍攝下畫面。如果照亮場景的光線與從灰板上讀取的光線相同，那么曝光就是正確的。
第六，我們可能注意到，灰板讀數(shù)與入射光讀數(shù)兩者之間存在相似性，確實，它們兩者應該提供完全相同的推薦曝光，它們兩者都對照亮被攝體的光線進行測量。當我們進行入射 光測量時，測光表上的白色塑料蓋允許18%的光通過，這與在灰板上進行反射光測量是完全一樣的。灰板反射18%照射到其上的光線。如果照明光線是相同的，那么兩個讀數(shù)應該是一樣的。
還有 如果您用的是手持的測光表 〈世光608那種帶白球的〉就沒必要用18度灰板了 因為那就相當于18度灰板!
這個是基于膠片相機的，在數(shù)碼相機上來說的話，就是自定義白平衡，這個可以參考你的D300說明手冊，上面講得非常詳細。