七月十五左右去云南旅游，有什么注意事項

云南景點海撥均超過1900米以上，其中又以麗江海撥2300米，中甸2600米，部分景點達到3200米，德欽明永冰川更是達到4000多米，玉龍雪山大索道終點4506米較沿海低海撥地區(qū)高差極大，所以對有德欽香格里拉行程的團隊，建議有心肺功能不全及心腦血管慢性疾病、體弱多病者最好謹慎前往，有可能會造成嚴重后果。
2.云南氣候特點是年溫差小，早晚溫差大，又有“十里不同天”之說，因此到云南以后，所以衣著不宜太單薄。請各位游客帶長袖外套及雨具，有德欽行程的需備防寒衣物。請各位自備一把雨傘。以備遮陽防雨之用。請留意旅游地的天氣預(yù)報，以防天氣驟變，攜帶適當(dāng)?shù)囊挛锖统Ｓ梦锲?。由于地域海拔原因，到達云南后，可能會有輕微的高原反應(yīng)(香格里拉為云南省海拔最高及氣溫最低的地區(qū))，請注意多喝水。但是如果有嚴重不適，請及時通知導(dǎo)游及相關(guān)人員，我們建議并協(xié)助您前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院接受專業(yè)治療。
3.云南海拔較高，山路多,空氣里氧氣含量低，而且云南公路彎道較多，車輛速度相對慢，所以旅游車程的時間會較長，相對辛苦?？腿丝梢栽谲嚿蟼浜盟透杉Z,有暈車癥的團友可預(yù)先備好暈車藥。由于海撥高，紫外線比較強，請各位做好防曬工作(如戴帽、涂防曬霜)，空氣干燥要多吃水果蔬菜多喝水，由于海撥高，沸點低，部分地區(qū)米飯可能會夾生。
4.由于地處邊疆，又在高原旅游，交通乘坐汽車時間較長且路況較沿海地區(qū)相差較多，部分景區(qū)開發(fā)較近，游覽過程中需徒步路程較長，設(shè)施不是非常周全，建議游客穿著平底鞋、旅游鞋等便于行動的鞋子。并如有暈車現(xiàn)象請自備暈車藥。
5.云南的飲食習(xí)慣偏油膩、辛辣，雖然我們會盡量做一些符合客人口味的較清淡的飯菜，但還是常有團友吃不習(xí)慣，也有因為水土不服瀉肚子，腸胃不好的賓客請自備常用藥品。高原由于海拔高，水的沸點低，用餐時可能會有夾生等情況。請大家入鄉(xiāng)隨俗。麗江安排一晚自理餐，讓游客方便自行品嘗當(dāng)?shù)仫L(fēng)味小吃，麗江粑粑、雞豆涼粉等。

7、云南是全國少數(shù)民族最多的省份，在游覽中經(jīng)過的少數(shù)民族集聚地區(qū)非常多，請各位游客在旅游過程中尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的風(fēng)俗習(xí)慣、文化傳統(tǒng)、宗教信仰。特別是，香格里拉和德欽是我省藏區(qū)對宗教問題比較敏感，請勿隨便評論。在外不要隨口與當(dāng)?shù)鼐用駚y殺價，買東西前一定要反復(fù)詢問才殺價，以防上當(dāng)受騙，聽從當(dāng)?shù)貙?dǎo)游安排對導(dǎo)游特別提及的事項，不可掉以輕心。晚上應(yīng)當(dāng)盡量避免單獨外出活動，請記好地陪導(dǎo)游電話，以及酒店名字，有任何事請?zhí)崆案嬖V導(dǎo)游。請尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族風(fēng)俗習(xí)慣，聽從導(dǎo)游的安排和建議，安全第一。
8、云南線路，特別是香格里拉梅里雪山行程，景色秀麗，山川壯美，民族風(fēng)情絢麗多姿，歷史文化遺產(chǎn)眾多，請各位備足膠卷及數(shù)碼相機存儲卡不要留下遺憾。