想一天時(shí)間徒步中虎跳，自駕車(chē)去的話(huà)在中虎跳那里有可以停車(chē)的地方嗎？另外求一天徒步中虎跳的攻略，謝謝

出發(fā)準(zhǔn)備：

需要準(zhǔn)備的物品
衣物(云南溫差很大)，雨具（必帶說(shuō)下雨就下雨）太陽(yáng)鏡，防曬霜（帶了40F以上的兩瓶），護(hù)膚品，拖鞋浴巾可不帶（賓館提供），防蚊油必帶（蚊蟲(chóng)很多），創(chuàng)口貼，暈車(chē)/船藥..手機(jī)，相機(jī)以及充電器。七彩云南景點(diǎn)通票（能省不少銀子）

虎跳峽距離麗江納西族自治縣縣城60公里，這條峽谷在金沙江上游，全長(zhǎng)18公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迥道路25公里，東面為玉龍雪山，西面為迪慶的哈巴雪山，峽谷垂直高差3790米，是世界上最深的峽谷之一。江流最窄處，僅約30余米，相傳猛虎下山，在江中的礁石上稍一腳，便可騰空越過(guò)，故稱(chēng)虎跳峽。峽內(nèi)礁石林立，有險(xiǎn)灘21處，高達(dá)10來(lái)米的跌坎7處，瀑布10條。

虎跳峽峽口海拔1800米；南岸的玉龍雪山海拔5596米，臨峽一側(cè)山體陡峭，幾乎是絕壁，無(wú)路可尋；北岸的哈巴雪山海拔5386米，臨峽一側(cè)山坡稍緩，這一側(cè)有一條簡(jiǎn)易的碎石公路，貫通全峽，公路上方還有一條步行小路。

上虎跳是峽谷中最窄的一段，離公路邊的虎跳峽鎮(zhèn)9公里，其江心雄踞一塊巨石，橫臥中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分為二，驚濤震天。傳說(shuō)曾有一猛虎借江心這塊巨石，從玉龍雪山一側(cè)，一躍而跳到哈巴雪山，故此石取名虎跳石。

中虎跳離上虎跳5公里，江面落差甚大，“滿(mǎn)天星”礁石區(qū)是這里最險(xiǎn)的地方。百米峽谷中，礁石林立，水流湍急，驚濤拍岸。

從中虎跳過(guò)險(xiǎn)境“滑石板”，即到下虎跳。下虎跳有縱深1公里的巨大深壑，這里接近虎跳峽的出口處，是欣賞虎跳峽最好的地方。
徒步虎跳峽的線(xiàn)路

一：怎么進(jìn)入虎跳峽

可以從麗江或香格里拉（中甸）坐班車(chē)到虎跳峽鎮(zhèn)（橋頭）或大具，從虎跳峽鎮(zhèn)（橋頭）或大具兩個(gè)方向都可進(jìn)入虎跳峽。常走的路線(xiàn)是從麗江到虎跳峽鎮(zhèn)（橋頭）或大具，進(jìn)入虎跳峽。如果從麗江出發(fā)，最好是到虎跳峽鎮(zhèn)（橋頭），進(jìn)入虎跳峽。這樣能省下80元的玉龍雪山進(jìn)山費(fèi)和麗江古城保護(hù)費(fèi)。

一天行程

從麗江包車(chē)出發(fā)到中虎跳張老師家。
張老師家——張老師小道——谷底（中虎跳石）——往回——勇敢者天梯——張老師家——返回麗江。


景點(diǎn)門(mén)票：50元（門(mén)票包括上虎跳和中虎跳）



徒步中虎跳 （一天）（橋頭去橋頭回麗江）

從麗江客運(yùn)站乘8點(diǎn)半的班車(chē)到橋頭下車(chē)（車(chē)費(fèi)15元）；
在橋頭搭乘當(dāng)?shù)氐男≤?chē)去中虎跳（50元/人，連門(mén)票），
午飯后就從張老師棧道下到中虎跳，從天梯棧道上到公路,來(lái)回約3-4小時(shí)；
上到公路后乘坐原當(dāng)?shù)剀?chē)（15元/人）返回橋頭約下午五點(diǎn)；
在橋頭招手截停從其他地方經(jīng)過(guò)橋頭去麗江的汽車(chē)（15元），約晚上八點(diǎn)返抵麗江。