7月份想自駕車和幾個朋友從南寧到拉薩去，問路線怎樣走才好，

去西藏，是線路的選擇，季節(jié)的選擇，安全的考慮，健康的問題。一，線路，我建議你經(jīng)百色，到昆明，大理麗江中甸德欽，然后到西藏鹽井，從那里去芒康，邦達，南下怒江七十二拐，索縣，近觀然烏湖，波密，遠眺南迦巴瓦峰，一線天瀑布，魯朗大峽谷，林芝、米拉山口、墨竹工卡，拉薩。這一路，是進入西藏最亮麗的風景線，絕對不可錯過。到了拉薩以后，山南地區(qū)不可不去，那里是西藏文明的發(fā)祥地，后藏珠峰地區(qū)更不可不到，那里是絕對的世界屋脊，最后從拉薩沿青藏線離開西藏。這樣的環(huán)形走法，避免了重復路線，還可多種體驗，符合經(jīng)濟原則。?二、季節(jié)和安全，去高原選擇季節(jié)也很重要，七八九月是西藏旅游最佳季節(jié)，但屬于雨季。尤其是川藏公路在雨季時，是泥石流、山泥傾瀉、山體滑坡、塌方的多發(fā)路段，潛在風險很高。所以要選擇雨季來臨前前往最為安全。因為經(jīng)過一冬的嚴寒，道路山體都被凍得結(jié)實硬朗，安全系數(shù)高，雨季過后雖然不下雨，但是經(jīng)過雨水的洗禮，夏日的高溫，道路泥濘，增加旅途艱辛，山體酥松，塌方隨時可能發(fā)生，降低了安全系數(shù)。出門在外，安全第一，本人建議你六月底以前結(jié)束行程。當然，雨季來臨，看不到珠峰，也會留下遺憾。?三、就是如何面對高原反應，以平常心，不激動，不興奮，不急躁，不勞累，就足以抵御任何高原反應了。當然必備的藥品還是要預先準備好的，例如退燒藥、止痛藥、止瀉藥、消炎藥、還有就是紅景天。無論是紅景天口服液還是膠囊，都要在出發(fā)前一個禮拜開始服用，紅景天的效用就是增加血液中的含氧量，幫助身體盡快適應當?shù)丨h(huán)境，到了高原地帶，喝酥油茶、青稞酒、吃糌粑，都可以幫助自己盡快適應環(huán)境。由于高原氣候，早晚溫差大，無論你什么時候前往，都要帶備御寒衣物，例如羽絨服。保暖，也是有效抵御高原反應的有效辦法。在高原感冒，會有極大的殺傷力，甚至有生命危險，所以要保暖。?玩的開心。多拍照片，如果是數(shù)碼相機，多帶備用電池。