求昆明到張家界四日窮游攻略，不知道蹦極和玻璃橋開放時間

第一天行程：森林公園門票站－－走幾百米－－氧吧廣場。廣場有兩個分岔：左手通往“黃石寨”、右手通往“千里相會”。朝右沿著“金鞭溪”－－走一個多小時－－“千里相會”－－上亂竄破－－后花園－－山上住宿；如果不愿爬山沿金鞭溪－－水繞四門,乘百龍?zhí)焯荩蠡▓@ (票價56元/人)－－山上住宿。第二天行程：早餐后游覽袁家界 中餐后游覽楊家界 烏龍寨 一步登天和空中走廊 游完這些地方 山上住宿。第三天行程:早餐后乘車去天子山 之后繼續(xù)乘幾分鐘車至賀龍公園 沿南天門行至十里畫廊 整個下山過程約1個半小時 如果不愿太辛苦 則可以乘天子山索道下山（6分鐘） 乘索道需另行購票 52元/人 下山后若時間允許則游覽十里畫廊 步行往返需2小時 若乘小火車游覽只需40分鐘 但需另行購票 33元/人 然后出索溪峪門票站 ，乘車前往黃龍洞。第四天 天門山。